C’est la raison pour laquelle j’ai décidé avec Bénédicte Van Craynest d’organiser un événement spécifique sur ce sujet le 18 février 2023.
La conférence a lieu à Louvain la Neuve (Belgique). Elle réunit des thérapeutes particulièrement compétents en matière de soins dentaires. Vous pouvez vous inscrire ici. Bénédicte a eu l’occasion de présenter la problématique à ses patients dans un message enthousiaste de début d’année. Je me permets donc de vous le partager. Bonne lecture ! À votre santé, Augustin de Livois Événement : 3 ans sans se voir en conférences beaucoup trop long! il est grand temps de se retrouver autour d'experts Lorsque vous entrez dans mon cabinet, je sais qu’une personne unique et exceptionnelle vient de passer la porte. Je sais que vous n’êtes pas comme la personne qui est partie avant vous ni comme celle qui vous succédera. Vous avez un microbiote qui vous est propre. Vous avez une identité digestive que personne d’autre n’a. Il faut donc un suivi adapté. Et c’est tout l’enjeu de l’accompagnement que les nutritionnistes d’aujourd’hui tentent de proposer à leur patients. Mais il y a tout de même des règles universelles. Elles s’appliquent au précédent, à vous-mêmes et au suivant. L’une d’entre elles est que pour être en bonne santé, il faut que votre bouche soit en bonne santé. Des virus dans la bouche ! Lorsque vous venez à mon cabinet, vous savez que pour moi l’examen de la bouche est un point capital de la consultation. J’observe votre bouche à l’aide d’une lampe de Wood : Elle diffuse une lumière ultraviolette qui me permet d’observer le type de flore de votre bouche. Il n’est pas rare que cette flore contienne des virus pathogènes comme l’herpès labial ou le virus d’epstein-barr qui provoque des gingivites. Il est possible de suivre un traitement pour essayer de déloger ces intrus indésirables. Mieux encore, cette carte d’identité buccale est un secret de longévité. En effet, des preuves de plus en plus évidentes prouvent qu’un certain nombre de maladies dégénératives commencent dans le bouche. Certains thérapeutes, comme le Dr Bruno Donatini, conseillent, par exemple, de consommer certains mycéliums antiviraux. Si vous permettez l’expression, c’est un travail de longue haleine… Vous pouvez aussi prendre tout particulièrement soin de votre bouche. Voici trois idées pour vous aider à y parvenir. 1/ Choisissez bien votre dentifrice En matière de dentifrice, trois choses comptent : il vous faut un dentifrice le plus naturel possible ; sans sucre : éviter absolument le xylitol et les autres produits en -ol ; de même évitez les dentifrices au miel ; qu’il ait des propriétés antiseptiques et antibactériennes naturelles ce qui sera le cas si votre dentifrice contient des huiles essentielles de citron ou de romarin par exemple. évitez les bains de bouche à l’alcool, contenant des additifs colorants et autres excipients E… 2/ Commencez votre journée par un verre d’eau tiède le matin Passez un gratte langue sur votre langue et bien rincer votre bouche à l’eau Buvez un verre d’eau tiède En cure vous y ajouterez le jus d’un demi citron dilué dans un demi verre d’eau tiède Pressez un demi citron bio dans un verre. Ajoutez un peu d’eau tiède. Et faites ce petit rituel tous les matins. Le citron vous aide à dégraisser et titiller votre foie. I Bien que le citron soit acide, il aide votre corps à garder un bon pH équilibré pour une majorité de personnes. En plus, il vous apporte de la vitamine C dès le matin ! La journée commence bien. 3/ Pratiquez un bain de bouche toutes les semaines L’objectif de cette opération est de vous aider à alcaliniser votre pH buccal qui est souvent trop acide. Diluez dans un verre, une cuillère à soupe d’eau oxygénée 10 volumes dans une cuillère à soupe d’eau. Sur une coupelle, versez un peu de bicarbonate de soude. Rincez-vous la bouche avec la moitié de dilution d’eau et d’eau oxygénée puis crachez (dans l’évier !). Humidifiez votre brosse à dents et tamponnez-la dans le bicarbonate. Brossez-vous bien les dents. Puis brossez votre langue avec douceur. Nettoyez-vous la langue avec une petite cuillère ou un gratte-langue en cuivre (évitez le plastique). Rincez-vous la bouche avec la solution eau et eau oxygénée et laissez-la agir deux minutes. Crachez. Vous voulez en savoir plus ? Venez nous rejoindre le 18 février 2023 en Belgique à Louvain-la-Neuve pour une journée de conférences sur le sujet ! (9h30 - 18h) Je serai présente et vous donnerai une conférence. Mais il y aura aussi le Dr Bruno Donatini, gastro-entérologue et formateur à l’école européenne de médecine intégrative. Ceux qui ont déjà eu l’occasion de le rencontrer savent à quel point Bruno Donatini est visionnaire. C’est l’un des médecins à avoir souligné, depuis longtemps, à quel point les virus sont à surveiller. Ils jouent un rôle déterminant dans la santé de tous, surtout lorsqu’ils élisent domicile chez les patients. Et où trouve t’on des virus ? Notamment dans la bouche ! Comment faut-il les traiter ? Venez le 18 février prochain pour le découvrir ! Le Dr Pascal Eppe, chirurgien dentiste, sera également présent. Il présentera sa manière de pratiquer sa discipline qui est à la fois innovante et la plus respectueuse possible du corps de ses patients. Il évite certains matériaux à risque (mais couramment utilisés) pour en favoriser d’autres plus naturels. Ghislaine Hamon, ostéopathe, vous réserve une surprise. Elle vous donnera des conseils pratiques et nutritionnels pour prendre soin de votre bouche le mieux possible. Enfin, le Dr Pascal Sacré, médecin généraliste, vous expliquera comment fonctionne le nerf vague. Vous aurez également la possibilité de découvrir le yoga du son avec Laure Stehlin yogathérapeute tandis que Stéphanie Annez de Taboada vous présentera son spectacle de pleine conscience. Préparez-vous à vivre une journée instructive et conviviale à l'hôtel Martin's à Louvain-la-Neuve ! Vous saurez tout sur la bouche et les moyens d’en prendre soin et ainsi, de prévenir de nombreuses maladies de civilisation, un secret de longévité et d’immunité! Rendez-vous ICI pour vous joindre à nous. À bientôt ! Bénédicte Van Craynest Références
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